We zijn van plan om de groepslessen Pralaya Yoga bij Groepspraktijk De Puzzel (Jabbeke) op te starten, maar willen eerst graag inzicht krijgen in de interesse.
Daarom nodig ik je uit om deze korte bevraging in te vullen.
Bedankt en tot op de mat!
Ben je op zoek naar een yogapractice die toegankelijk en veilig is?
Waarbij niet de houding centraal staat, maar de weg ernaartoe? Waar je lichaam op een anatomisch verantwoorde manier wordt voorbereid en begeleid?
Pralaya yoga – een dynamische, anatomisch verantwoorde en toegankelijke yogavorm – richt zich op het activeren van zwakke, vergeten spiergroepen en het losmaken van bindweefsel. Dit helpt om rug- en gewrichtsklachten en andere fysieke ongemakken te verminderen.
Dankzij specifieke houdingen, manuele technieken en het inzetten van spierantagonisme wordt je lichaam op een zachte en doordachte manier versterkt en wordt het soepeler.
Stel je eigen groep samen met vrienden, familie of collega’s en volg een les die afgestemd is op jullie noden.
Of kies voor volledige persoonlijke aandacht met een individuele sessie, helemaal op maat van jouw behoeften.
- Yoga op maat in een veilige, vertrouwde groep | losse les | 73 euro voor de hele groep (max. 4 personen)
Zin in een rustmoment samen met vrienden of collega’s? In een privé yogasessie (max. 4 personen) creeren we een warme, veilige sfeer waarin jullie kunnen ontspannen, verbinden en bewegen op jullie eigen tempo. Flexibel per losse les te boeken.
Interesse? Reserveer een individuele sessie en vermeld met hoeveel personen je aanwezig zal zijn (max. 4). Geen ervaring nodig – enkel zin om tot rust te komen.
- Individuele les Pralaya Yoga | op afspraak
Een les op maat, afgestemd op jouw specifieke noden en vragen.
Bekijk het lessenrooster voor de exacte planning.
Begeleidende therapeut: Daria Ashurova
Locatie: Groepspraktijk De Puzzel, Vedastusstraat 48, 8490 Zerkegem