Aanbod in de praktijk:

Ik heb altijd geloofd (en ervaren) dat alles wat we meemaken sporen nalaat in ons lichaam. Ik geloof ook dat we, door met het lichaam te werken, niet alleen fysieke maar ook emotionele pijn en spanning kunnen loslaten, waardoor we ons leven op een dieper niveau kunnen transformeren.

Opgebouwde spanning kan leiden tot fysieke klachten, vermoeidheid of een gevoel van onrust. Vaak herkennen we niet dat deze spanning voortkomt uit langdurige stress of ingrijpende gebeurtenissen.

Met een lichaamsgerichte benadering, zoals TRE®, yoga en zelfreguleringstechnieken, help ik je om deze spanning op een natuurlijke manier los te laten. Via eenvoudige oefeningen leer je je zenuwstelsel te reguleren, spanning te ontladen en opnieuw in contact te komen met je lichaam.

In een veilige en ondersteunende setting begeleid ik je bij:

  • Het herkennen en begrijpen van lichamelijke reacties op stress
  • Het loslaten van diepe, vastzittende spanning
  • Het (co)reguleren van je zenuwstelsel voor meer balans en veerkracht
  • Een zachtere, compassievolle verbinding met jezelf

Ontdek de transformerende kracht van je lichaam!

Contact:
Tel. 0476.70.39.05
Mail. daria.ashurova@groepspraktijkdepuzzel.be

Opleidingen:

  • Master in de Pedagogische Wetenschappen – Geaggregeerde voor het secundair onderwijs – groep 2. Pomor State University, Rusland, 2003
  • Toegepaste psychologie – afstudeerrichting klinische psychologie. VIVES, Kortrijk, België, 2024-… (in opleiding)
  • Gecertificeerde TRE-Provider (Tension Releasing Exercises), Doomernik Training & Coaching, ‘s Hertogenbosch, Nederland, 2021-2022
  • TRE Advanced. Read The Body, Cheda Mikic & Dialoogplus, België, 2023
  • Gecertificeerde Pralaya Yoga Teacher, Justine Bens Yoga, Belgium, 2019-2023 (500 hr.)
  • Gecertificeerde Vinyasa Yoga Teacher, Aura Wellness Center, Attleboro, USA, 2021 (200 hr.)
  • Specialisatie Sportblessures, Justine Bens Yoga, Belgium, 2022-2023
  • Training Meditations to Change Your Brain, LinkedIn Learning, 2022
  • The Vagus Nerve Miracle, DailyOm, 2024
  • Taal voor Trauma, Ybe Casteleyn Trainingen, 2024
  • Masterclass Working with the Diaphragm in TRE, Cheda Mikic, 2024
  • TRE Advanced. Speelse Fascia Interventies binnen TRE. Nathalie Reniers & Dialoogplus, België, 2024
  • Intuitive Coach Certification. Agelfish Academy, 2025